Categorie: TRAINING

Ik had echt zin in om er vandaag een lap op te geven op de training omdat ik gisteren niet kon trainen omwille van een slechte nacht en dag. We zagen dat er een deurtje aan de zijkant van het stadion open stond weliswaar met een hoge rand maar ons Peggy kreeg me met al haar power me er overheen en tilde er ook mijn wheeler over. Ik had net mijn schoenen uit en was klaar voor mijn transfer in de wheeler tot er plots een man ons aansprak. Het was voetbal en mocht ik geen gebruik maken van de piste pfffffft en nu net dat ik er zo een zin in had! Dan maar een geïmproviseerde training @ Sands Beach zelf. Het was toch een training die gebaseerd is op startjes van 30 en 50m die ik perfect kon uitvoeren langs het zwembad. Af en toe was het wel schrikken als er soms iemand van de toeristen plots op mijn pad stonden, met en krijsje en bonkend hart af en toe rakelings langs hen af reed.

Gisteren avond gingen we op bezoek bij Ilse een vriendin die nu reeds 3 jaar op dit prachtige eiland woont. Bij haar keken we naar het programma “over eten” met Kobe Ilsen. Vandaag was ik een onderdeel van het programma en dat wilden we natuurlijk niet missen! We hadden een super leuke avond, vandaag heb ik enkel mijn power training gedaan en voor de rest weet ik niet wat ik had, maar was super moe en met het lekker warme zonnetje viel ik in een diepe slaap.

Vandaag ben ik een jaartje ouder. 37 maar zo voel ik me bijlange nog niet! Zelfs op mijn verjaardag deed ik mijn piste training! Er was veel wind en was het dus echt knokken geblazen maar het gaf me een goed gevoel! Nu ik met de 4-spaaks wielen rij heb ik het gevoel dat mijn starts veel sneller zijn en dat kan veel maken in een wedstrijd. Ook al gaat de gezondheid snel achteruit, stiekem hoop ik het wereldrecord van de 100 en 200m op mijn naam te kunnen zetten. Namiddag genoten we van de zon en vanavond was het mijn echte birthday party in Portobello een Italiaans restaurant waar super lieve mensen werken. De ballonnen met 37 op hingen al op en een mooi boeket bloemen sierde de tafel.

Terwijl Peggy met de honden van Sara Lanzarote ging wandelen deed ik mijn power training in de gym van Sands Beach. Het ging super goed en voelde me sterk. Ik wilde aan een bepaald toestel handvaten bevestigen om de beweging van het Wheelen met gewichten aan na te bootsen. Ik dacht slim te zijn en trok het staafje van de gewichten eruit waarop hetgeen wat er aan hing pardoes naar beneden viel. Gelukkig was er niemand anders in de gym die mijn stommiteit gezien heeft 😜. Ik heb mijn training mooi kunnen afhandelen zoals het hoorde! Voor de rest van de dag was het genieten van de zon en de rust en speelde ik met ons Zenn.

Tussen alle trainingen door nam ik vandaag een dagje rust en vanavond vierde ik met een paar vrienden alvast mijn verjaardag die er op 10 mei niet aanwezig konden zijn. Dit deden we in een typisch Lanzarots restaurant in Playa Honda vlak aan de kust. Samen met Rosemary, Andrea, Monica, Dina, Eric Peggy en ik hadden we een super leuke avond! Nadat onze buikjes goed gevuld waren met al dat lekkers ging het licht uit en werd er in het Spaans happy birthday zongen. Ik kreeg een ijsje met een fopkaars die telkens weer aan ging toen ik ze uitblies. We hebben echt genoten van deze super gezellige avond!

Rosemary’s zoon Jack had vandaag zijn eerste examens en had een oppepper nodig en vroeg om vanmorgen om half 8 mee te gaan ontbijten. De wekker liep af, maar onbewust dommelden we allebei weer in slaap tot we wakker schoten van de telefoon die rinkelde. Het was Rose die vroeg of we nog kwamen. Ik denk dat ik nog nooit zo snel klaar was als vanmorgen. Jack leek dood kalm maar denk dat hij vol zenuwen zat. Hij wilde kost wat kost samen met ons ontbijten om wat moed ingesproken te krijgen.
Terwijl Jack zijn examens deed, reden wij weer naar de atletiekpiste om te trainen. De zon straalde, zalig weer al van ’s morgens af aan, een klein windje om tegen te knokken maar dat is goeie power training. Nadat ik mijn opwarming gedaan had kreeg ik plots in het oog dat mijn band serieus beschadigd is. Ik heb gelukkig nog een reserve tube bij maar ga toch proberen zo lang mogelijk met deze band te trainen.
Zelfs met krakkemikkelige band verliep mijn training goed buiten dat ik bij een 800m start met mijn hand tussen de spaken schoof. Een hele kap aan mijn pols, het zijn net messen. Ik kwam er met de schrik en een bloedende pols van af en trainde gewoon door en ging met een goed gevoel weer terug naar Casa Sands Beach!