Woensdag 15 januari 2014

Ik voelde me niet zo best toen ik vanmorgen opstond en had veel pijn . Ik had verre van goed geslapen en voelde me rot. Omdat ik me zo slecht voelde belde ik zelfs mijn sportmassage af en het diner dat ik op Nike zou hebben en eer ik zulke dingen afzeg moet het al zeer ernstig zijn.

In de loop van de dag voelde ik me beter en beter, net goed genoeg om naar de training te gaan, achteraf gezien heb ik een beetje spijt dat ik gegaan ben. Ik had echt schrik van de rondvliegende ballen van de voetballers op het voetbal plein. Ik beelde me al in dat zo’n bal tussen mijn wielen zou komen en ik weer over kop zou gaan, alles behalve een leuk idee! Het stukje training met de parachute was een nieuwe ervaring, wel leuk eigenlijk!

 

Dinsdag 14 januari 2014

Ik voelde al eerder dat het goed zit met de training maar de inspanningstest op Bacala in Leuven moest uitwijzen in hoeverre mijn conditie daadwerkelijk is.

Er was veel lawaai in de ruimte waar de test doorging. Ik wrong mezelf in het smalle zitje van mijn wheeleren werd met wheeler en al de reusachtige loopband opgehoffen.

Ik werd vastgemaakt met een soort van rekker en een beveiligingsstaaf werd aan mijn wheeler bevestigd.

De man die de test afnam trok blauwe handschoenen aan om om de 3 minuten bloed te komen prikken in mijn oorlel. Ik mocht starten aan een tempo van 5 km/u wat nog easy was. Telkens na 3 minuten werd er boed geprikt en werd de snelheid met 3km/u opgedreven. De laatste blok van 3 minuten werd een zuurstofmasker op mijn hoofd geplaatst om di took te kunnen meten. Ik geraakte uiteindelijk aan 23km/u en een lactaat van 17.9 wat bewijst da tons Mie een echt karakter madammeke is 😉

Mijn coaches en ikzelf uiteraard waren super blij met dit resultaat! Ik zit nu al aan de kracht van vorig jaar april!

Veel tijd om na te praten hadden we niet. Ik had een afspraak in Gasthuisberg om mijn pomp bij te tanken.

 

Zaterdag 11 januari 2014

Vandaag genoot ik dubbel en dik van mijn dagje rust wat meer dan welkom was. 6 Dagen per week trainen is niet van de poes!

Ik had last van een pijnlijke nek en rug, ik viel vannacht pas na 4u in de ochtend in slaap omwille van de pijn.

Gisteren heeft kiné Gerd Vervloet mijn nek en rug los gemaakt maar had vannacht nog last, maar morgen zal het vast en zeker wel beter gaan!

 

Donderdag 9 januari 2014

Mijn training verliep ook vandaag weer super goed. Ik reed nog een beetje op wolkjes met het doktersbezoek van gisteren in mijn gedachten. Op het einde van de training stond er 18km op mijn computertje en had ik er echt wel super honger van gekregen!

Namiddag bracht ik een bezoekje bij de mensen van Bioracer en 3Action en ging zo door naar maatje Bart Lemmens voor een Fit & Energiek super deugddoende sportmassage!

2

 

Woensdag 8 januari 2014

Vanmiddag had ik een afspraak in UZ Gasthuisberg voor controle van mijn schouder. Nadat er een runtgenfoto gemaakt was van mijn schouder mocht ik het dokterscabinet binnen.

Ik toonde de dokter mijn kunnen, hij keek met grote ogen verbaasd toe. Het was de eerste keer in zijn cariere dat hij iemand zo snel ziet herstellen van zulk zwaar trauma. Het is haast een wonder. De ernst van mijn verwondingen aan de schouder is zeer groot, er was een grote kans dat het nooit meer helemaal in orde zou komen. Maar nu nog geen half jaar verder is er nog geen 10° verschil meer met mijn gezonde schouder en is de kracht en spiermassa al op goede weg! Zo fier al seen gieter bolde ik het dokterscabinet naar buiten.

 

Dinsdag 7 januari 2014

Vandaag bracht ik een bezoek aan uz Pellenberg op de afdeling waar ik gedurende vier maand revalideerde. Het was super om iedereen weer te zien! Ook hier waren ze verwonderd van mijn voorruitgang!